8 dicas para prevenir o surgimento de micose

A micose é uma infecção bastante comum que atinge a pele, cabelos e unhas. Mas, com alguns pequenos cuidados, é possível prevenir o surgimento de micose no corpo: Seque-se bem após o banho, principalmente axilas, virilhas e dedos dos pés; Evite o contato prolongado com água e sabão; Não ande descalço em ambientes úmidos, como


A micose é uma infecção bastante comum que atinge a pele, cabelos e unhas. Mas, com alguns pequenos cuidados, é possível prevenir o surgimento de micose no corpo:

  • Seque-se bem após o banho, principalmente axilas, virilhas e dedos dos pés;
  • Evite o contato prolongado com água e sabão;
  • Não ande descalço em ambientes úmidos, como vestiários, saunas e lava-pés de piscinas;
  • Evite calçados fechados por longos períodos;
  • Não fique com roupas molhadas por muito tempo;
  • Use o seu próprio material de manicure;
  • Não compartilhe objetos como toalhas, roupas, bonés e escovas de cabelo;
  • Não use roupas muito quentes e justas e também tecidos sintéticos, que absorvem o calor e o suor, prejudicando a transpiração da pele.

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